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경기북부 지역 최초 24시간 소아응급 전담진료 체계 구축일산병원이 2025년 4월 1일부터 소아청소년과 응급진료를 365일 24시간 운영하기 시작했습니다. 국민건강보험 일산병원은 경기북부 지역에서 유일하게 소아청소년과 전문의가 상주하는 응급진료 체계를 갖추게 되었으며, 이는 지역 내 소아청소년 환자들에게 큰 혜택이 될 것으로 기대됩니다.소아응급 책임의료기관으로 지정국민건강보험 일산병원은 2025년 4월 25일 경기도로부터 '경기북부 소아응급 책임의료기관'으로 공식 지정되었습니다. 소아응급 책임의료기관은 경기도의 지원을 받아 24시간 중증소아 응급환자를 위한 응급실을 운영하는 병원으로, 경기 남부지역에서는 이미 성남 분당차병원과 수원 아주대병원이 이 역할을 수행하고 있었습니다.이번 지정으로 일산병원은 소아..

바이러스에 강한 몸, 음식으로 만들 수 있을까요?대상포진은 면역력이 저하될 때 활성화되는 바이러스 질환으로, 예방을 위해서는 면역 체계의 강화를 최우선으로 해야 합니다.이를 위해선 특정 식품을 적극적으로 섭취하고, 해로운 식습관은 피하는 것이 중요합니다.이번 글에서는 면역력을 높이는 음식과 피해야 할 식품을 구체적으로 정리하고, 대상포진 예방을 위한 식단 전략을 안내해 드립니다.비타민C 풍부한 식품으로 항바이러스 방어력 강화감귤류, 키위, 브로콜리, 파프리카와 같은 식품은 비타민C가 풍부하여 바이러스 저항력을 높이는 데 효과적입니다.특히 비타민C는 체내 면역세포의 활성을 촉진하며, 항산화 작용을 통해 감염 예방에 기여합니다.하루 한두 번 생과일 또는 생채소를 곁들이는 습관이 중요합니다.마늘과 생강, 양파..

대상포진 예방접종, 꼭 맞아야 할까? 효과와 비용, 무료 대상까지 한눈에 정리대상포진은 50세 이상 중장년층에서 특히 많이 발병하며, 통증이 심하고 후유증으로 신경통을 남길 수 있어 예방접종의 중요성이 커지고 있습니다.2025년 기준, 국내에서 사용되는 대상포진 백신은 두 가지이며, 가격과 예방 효과, 무료 지원 대상 등에서 큰 차이가 있어 꼼꼼한 비교가 필요합니다.이 글에서는 백신 종류별 특징, 비용 절약 방법, 무료 접종 가능 지역 등을 자세히 안내드립니다.백신 종류에 따른 예방 효과와 비용 차이대상포진 백신은 **싱그릭스(Shingrix)**와 스카이조스터(Sky Zoster)/조스타박스(Zostavax) 두 가지로 나뉩니다.두 백신은 예방 효과, 접종 횟수, 비용 등에서 다음과 같은 차이가 있습니..

면역력이 떨어질 때 찾아오는 신경계 질환, 어떻게 대처할까?대상포진은 수두의 원인인 수두-대상포진바이러스(VZV)가 체내 신경에 잠복해 있다가면역력이 약해지면 다시 활성화되어 생기는 질환입니다.초기 증상이 감기와 유사해 놓치기 쉽고, 발진 이후 통증이 심한 것이 특징입니다.특히 얼굴 부위 발생 시 시력, 청력 저하 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있어초기 인지와 빠른 치료가 매우 중요합니다.백신 접종을 통해 높은 예방 효과를 기대할 수 있어,면역력이 약해지는 중장년층에게 특히 예방이 권장됩니다.대상포진, 단순한 피부질환이 아닌 ‘신경질환’대상포진은 피부에만 국한된 문제가 아닙니다.VZV 바이러스는 과거 수두에 걸렸을 때 체내에 남아신경절에 잠복해 있다가 재활성화되며 나타납니다.신경을 따라 염증이 생기고 ..

아이 건강을 위한 필수 예방접종, 무엇부터 챙겨야 할까요?어린이 국가예방접종 지원사업은 12세 이하 아동을 대상으로 무료 예방접종을 제공하는 국가 정책입니다.아이를 키우는 부모라면 꼭 알아야 할 이 제도는 질병 예방과 아이의 건강을 지키기 위한 가장 기본적인 방법입니다.이번 글에서는 2025년 기준 무료 지원 백신의 종류, 접종 시기, 절차 및 주의사항까지한눈에 볼 수 있도록 정리해 드립니다.필수 백신, 무엇이 무료인가요?2025년 현재 국가에서 무상으로 지원하는 어린이 예방접종은 다음과 같습니다.모든 백신은 일정 기준에 따라 접종 시기가 다르므로, 아이의 연령에 맞춰 확인이 필요합니다.백신 종류 권장 접종 시기B형간염생후 0, 1, 6개월결핵 (BCG)생후 4주 이내DTaP (디프테리아/파상풍/백일해)..

스케일링, 꼭 받아야 하는 이유와 보험 혜택까지 한눈에 정리스케일링은 단순한 미용 목적의 시술이 아닌, 치주질환 예방과 조기 치료를 위한 핵심 예방치료입니다.2025년에도 건강보험을 통해 만 19세 이상 성인은 연 1회 스케일링을 저렴하게 받을 수 있으며,정기적인 스케일링은 입냄새 제거는 물론, 심혈관 질환 예방에도 도움이 됩니다.이번 글에서는 스케일링의 정의부터 보험 적용 조건, 주의사항까지 체계적으로 안내드립니다.스케일링이란?치아 건강의 첫걸음스케일링은 치아 표면과 잇몸 주변에 쌓인 치석, 세균막을 제거하는 치료입니다.보이지 않는 미세한 치태와 딱딱하게 굳은 치석을 제거해 치주염 예방과 입냄새 제거에 효과적입니다.정기적으로 스케일링을 받으면 치아 수명 연장은 물론, 전신 건강도 지킬 수 있습니다.건강..

‘식후 30분’은 옛말? 이제는 약물별 복용 타이밍이 핵심입니다2025년부터는 단순히 ‘식후 30분’에 맞추는 복약이 아닌, 약물의 특성과 개인의 생활 습관에 따라 복용 시간을 조절하는 방식이 강조되고 있습니다.특히 고지혈증, 고혈압, 당뇨병 등의 만성질환 약은 종류마다 복용 시간이 다르기 때문에, 정확한 정보 확인이 중요합니다.이번 글에서는 약물별 복용 시간, 식사와의 관계, 주요 주의사항까지 한눈에 정리해 드립니다.고지혈증 약 복용법: 밤이냐, 공복이냐, 식사 직후냐?고지혈증 약물은 종류에 따라 복용 시간이 명확하게 다릅니다.스타틴계는 일부는 저녁에, 일부는 시간 무관하게 복용해도 되며,페노피브레이트계는 식사 직후, 겜피브로질은 식전 복용이 권장됩니다."자몽주스는 고지혈증 약과 함께 복용 시 부작용 ..

당신의 뇌와 몸은 매일 밤 ‘잠’이라는 약을 기다리고 있습니다수면은 단순한 휴식이 아니라, 몸과 뇌가 회복되는 필수적인 생명 유지 시스템입니다.잠을 자지 않으면 단 하루 만에도 집중력 저하부터 면역력 붕괴까지 심각한 변화가 시작됩니다.하룻밤 새우는 사소한 일 같지만, 수면 부족이 누적될수록 몸과 정신에 치명적인 영향을 미칩니다.수면 부족은 술 취한 뇌를 만든다하루 이상 잠을 자지 않으면 인지 기능이 극단적으로 떨어집니다.24시간 깨어 있으면 뇌는 혈중 알코올 농도 0.1%에 해당하는 장애 상태를 보입니다.집중력은 떨어지고, 기억력은 단기적으로 붕괴되며 실수도 잦아지게 됩니다.감정은 폭주, 스트레스는 폭발잠을 자지 않으면 뇌의 편도체가 과도하게 활성화되어 감정 조절이 어렵습니다.작은 일에도 쉽게 짜증 내고..